POZNAJ ZESPÓŁ
Nie jesteśmy anonimową siecią. Za każdym planem stoi konkretny człowiek, a dobór trenera zaczyna się od poznania Twoich potrzeb.
10 OSÓB • 5 LOKALIZACJI
Zespół nie jest sztywno zamknięty w jednym mieście. Dostępność i specjalizację dobieramy do potrzeb podopiecznego.
Główny trener i właściciel
Krotoszyn • Milicz • Jarocin • Pleszew
Ruch i sport to mój naturalny język. Od trójboju siłowego przeszedłem do triathlonu, a dziś rozwijam zespół i dbam o wspólny standard pracy. Chcę pokazywać, że trening może dawać siłę, pewność siebie i zwyczajną radość z działania.
Trener • student fizjoterapii
Krotoszyn
Studiuję fizjoterapię, a sport towarzyszy mi od 10. roku życia. Trenowałem kickboxing i zapasy, obecnie startuję w trójboju siłowym. Pomagam budować siłę, poprawiać sprawność i bezpiecznie wracać do ruchu.
Trener • magister sportu
Milicz
Ukończyłem studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku sport oraz liczne kursy trenerskie. Cenię prostotę, konsekwencję i dobre nawyki, bo to małe, regularne działania najczęściej przynoszą największą zmianę.
Trenerka • nauczycielka WF
Krotoszyn • Milicz
Jestem nauczycielką WF-u i specjalistką gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej. Lubię pływanie, narty, góry i trening sylwetkowy. Pomagam budować sprawność, pewność siebie i zdrowe nawyki bez presji.
Trener siłowy
Krotoszyn • Jarocin
Specjalizuję się w treningu siłowym ukierunkowanym na budowę sylwetki, ale dużo uwagi poświęcam też pracy z bólem i ograniczeniami ruchowymi. Trenujemy konkretnie, świadomie i z jasno określonym celem.
Trener i instruktor siłowni
Krotoszyn • Jarocin
Od piłki nożnej i parkouru przeszedłem do kalisteniki oraz treningu siłowego. Ukończyłem kursy trenera, instruktora siłowni i trenera motorycznego. Wiem, że dobrze zaplanowany trening może być jednocześnie skuteczny i przyjemny.
Trenerka • studentka AWF
Milicz
Aktywność jest ze mną od najmłodszych lat, a największą pasją pozostaje piłka nożna. Studiuję wychowanie fizyczne na AWF we Wrocławiu. Najwięcej satysfakcji daje mi wspieranie innych w osiąganiu celów i poprawie zdrowia.
Dietetyczka
Wsparcie dla wszystkich lokalizacji
Łączę wiedzę naukową z praktycznym podejściem do codziennego jedzenia. Pomagam zadbać o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie, budując trwałe nawyki bez skrajności, presji i przypadkowych diet.
Trener siłowy i motoryczny
Pleszew
Sport jest ze mną od dziecka: przez siedem lat trenowałem piłkę nożną, później piłkę ręczną, aż odkryłem trening siłowy. Od czterech lat łączę go z motoryką. Największą radość daje mi obserwowanie realnego progresu podopiecznych.
Trener
Pleszew
Współpracuje z zespołem w Pleszewie. Dobór trenera i terminu ustalamy po pierwszej rozmowie, tak aby wsparcie pasowało do celu, możliwości i codziennego planu podopiecznego.
BEZ PRESJI I ZOBOWIĄZAŃ
Powiedz, co chcesz zmienić. Odpowiemy na pytania, wyjaśnimy możliwości i pomożemy wybrać pierwszy krok.